Dưỡng trắng da và làm trẻ với công thức mặt nạ gạo nguyên chất
Mặt nạ gạo từ xưa vốn được xem là bí quyết dưỡng da xinh đẹp ngàn đời của phụ nữ Nhật Bản bởi gạo chứa thành phần vô cùng lành tính, không gây hại da mà còn cực kỳ bình dân, có thể tìm thấy ở bất kỳ căn bếp nào.
1/ Mặt nạ cám gạo có tốt không, mặt nạ gạo có tác dụng gì?
- Cải thiện màu da trắng hồng tự nhiên
Trong cám gạo có chứa Gamma-oryzanol với tác dụng làm đẹp da tốt gấp 4 lần vitamin E. Gamma-oryzanol có khả năng làm sáng da bằng cách ức chế hoạt động của melanin trong biểu bì da, qua đó phòng ngừa tình trạng nám da. Mặt khác, thành phần này cũng điều tiết bã nhờn trên da, cải thiện da khô và chống lại tác động của tia cực tím.
- Cải thiện các vấn đề lão hóa như vết chân chim, nếp nhăn khóe miệng
Thành phần nổi bật trong cám gạo là Tocotrienol giúp ngăn chặn quá trình lão hóa, đồng thời trung hòa các gốc tự do. Mặt khác, vitamin E giúp bảo vệ mô da khỏi quá trình oxy hóa, duy trì nét trẻ trung và tươi tắn cho da.
- Cải thiện độ khô, giữ ẩm cho da
Cám gạo có chứa Squalene, thành phần có tác dụng giúp da luôn ẩm mượt và duy trì độ đàn hồi cho da. Bên cạnh đó, nhóm acid béo Omega-3, Omega-6, Omega-9 cũng đóng vai trò quan trọng ngăn chặn sự mất nước của tế bào da, giữ cho da mềm mại.
- Cải thiện độ mềm mại, tẩy da chết gây mụn sần sùi
Giàu vitamin B1, vitamin B3, vitamin B6 cũng là một trong những đặc điểm nổi bật của cám gạo giúp phục hồi và tái tạo làn da hữu hiệu. Ngoài ra, 10% acid phytic có trong cám gạo còn giúp tẩy tế bào chết, kích thích tái tạo da non hiệu quả, đồng thời mặt nạ cám gạo trị mụn cũng cực kỳ tốt.
2/ Cách làm mặt nạ cám gạo
Sau khi đã biết đắp mặt nạ cám gạo đem lại tác dụng tuyệt vời như thế nào rồi thì hãy cùng Trung An tìm hiểu 2 cách làm mặt nạ cám gạo cực kỳ đơn giản nhé:
- Mặt nạ cám gạo sữa tươi
Mặt nạ cám gạo sữa tươi có tác dụng gì?
Sự kết hợp giữa mặt nạ cám gạo và sữa tươi không đường sẽ giúp nuôi dưỡng làn da trắng hồng và khỏe mạnh. Vì chúng chứa nhiều khoáng chất, biotin, niacin và các nguyên tố vi lượng giúp tẩy nhờn, tẩy tế bào chết và nuôi dưỡng da hiệu quả. Đây là 1 trong 5 loại bột tự nhiên giúp da trắng sáng mịn màng.
– Nguyên liệu cần chuẩn bị:
2 muỗng bột cám gạo
Sữa tươi không đường
– Các bước thực hiện:
Bước 1: Cho bột cám gạo vào một cái bát và đổ dần dần sữa tươi không đường vào cho đến khi được hỗn hợp sền sệt.
Bước 2: Rửa mặt sạch và bôi hỗn hợp sữa tươi, bột cám gạo lên mặt.
Bước 3: Rửa mặt sạch với nước sau khoảng thời gian từ 15-20 phút.
- Mặt nạ cám gạo mật ong
Mặt nạ cám gạo mật ong có tác dụng gì?
Nếu như mặt nạ cám gạo có tác dụng trị nám, làm trắng da thì mật ong lại là thành phần kháng khuẩn cao, ngăn ngừa mụn hiệu quả.
– Nguyên liệu cần chuẩn bị:
2 muỗng bột cám gạo
1 muỗng mật ong
– Các bước thực hiện:
Bước 1: Trộn đều bột cám gạo và mật ong lại với nhau (nếu chưa thu được hỗn hợp sền sệt thì thêm vào một ít nước ấm bạn)
Bước 2: Rửa sạch mặt, lau khô rồi bôi hỗn hợp lên mặt.
Bước 3: Massage mặt đều trong vòng 3 – 5 phút, chờ khoảng 15 – 20 phút sau thì rửa sạch lại với nước.
3/ Nên đắp mặt nạ cám gạo trong bao lâu?
Mặt nạ cám gạo là một trong những loại mỹ phẩm có giá thành tương đối nhưng mang lại hiệu quả làm đẹp cao và được đánh giá 99% về độ an toàn. Tuy nhiên không vì thế mà các chị em lạm dụng đắp mỗi ngày. Lời khuyên là chỉ nên sử trong 2-3 lần/tuần và 1 lần chỉ nên đắp từ khoảng thời gian 15 – 20 phút cho da hấp thụ đủ chất dinh dưỡng mà không lấy đi độ ẩm cần thiết
4/ Cách làm bột cám gạo nguyên chất ngay tại nhà
– Nguyên liệu cần chuẩn bị:
1kg gạo sạch Trung An
Một chiếc nồi nhỏ
1 chiếc tô nhỏ
– Các bước thực hiện:
Bước 1: Cho phần gạo bạn đã chuẩn bị vào một chiếc nồi, cho thêm lượng nước vừa phải để tiến hành vo nhẹ tay phần hỗn hợp gạo trong nồi.
Bước 2: Khi thấy phần nước vo gạo có màu đục, bên dưới không còn nhìn thấy hạt gạo thì bạn đổ hỗn hợp nước này ra chén nhỏ. Làm tương tự vài lần sẽ thu được nhiều nước cám gạo hơn.
Bước 3: Cho lượng nước cám gạo này vào trong ngăn mát của tủ lạnh tầm 10 tiếng đồng hồ để thu được lượng cám gạo cô đặc.
Lưu ý nếu lớp cám gạo này vẫn còn ẩm thì hãy phơi khô ngoài nắng để bay hết nước, cám gạo khô sẽ để được lâu, không lo bị mốc meo.
Cuối cùng mọi người cần phải biết một điều, để có thể đạt được hiệu quả tốt nhất từ nguyên liệu tự nhiên mà không lo kích ứng, chúng ta cần chọn lựa gạo sạch an toàn nhất. Vì nếu vô tình sử dụng gạo không rõ nguồn gốc, gạo không đảm bảo sạch do tồn dư thuốc bảo vệ thực vật hay chất hóa học thì da sẽ rất dễ đối mặt với nguy cơ ngứa rát, đổ dầu nhiều và lên mụn ẩn.
![Lễ Hội Dinh Cô - Long Hải Năm 2025 [DEMO]](/datafiles/18/2025-02/thumbs-12557741-banner-lehoiDinhCo-LongHaiEcoz.jpg)
.png)
![Lễ Hội Dinh Cô - Long Hải [DEMO]](/datafiles/18/2025-02/thumbs-41772232-banner-kenhso.jpg)
![Đặc Sản Kiên Giang [DEMO]](/datafiles/18/2024-07/thumbs-18587533-IMG_7305.jpeg)
![Phương Hoa Sea Garden Hà Tiên [DEMO]](/datafiles/18/2024-07/thumbs-43280754-z5663208563916_ca6fa4455aeeac4c01cc4a8f079f1893.jpg)
.png)
.jpg)
.png)
![[WS13] NB // MC - Làm chủ sân khấu](/datafiles/18/2023-11/thumbs-56502092-IMG_1068.jpeg)
.png)
.png)
.png)
 of thông bao.jpg)
