Lẩu Mắm – Hương Vị Đậm Đà Của Miền Sông Nước
Lẩu mắm là sự hòa quyện đặc biệt giữa nước dùng từ mắm cá linh hoặc mắm cá sặc, kết hợp với thịt, cá, tôm, mực và các loại hải sản tươi sống, cùng với rất nhiều loại rau đồng như bông điên điển, rau nhút, bắp chuối, rau đắng, kèo nèo… Mùi mắm có thể khiến người chưa quen cảm thấy e dè, nhưng đối với người sành ăn, đó lại là hương thơm nồng nàn, đậm đà, khó cưỡng – thứ hương vị mang cả hồn quê miền Tây.
Nguồn gốc và ý nghĩa văn hóa của món lẩu mắm miền Tây
Lẩu mắm có nguồn gốc từ các tỉnh đầu nguồn sông Cửu Long, đặc biệt là vùng Châu Đốc (An Giang) – nơi nổi tiếng với nghề làm mắm truyền thống từ cá linh, cá sặc. Ban đầu, người dân nơi đây nấu mắm để ăn kèm với rau và bún cho tiện lợi. Qua thời gian, món ăn được biến tấu thành món lẩu mắm, kết hợp thêm nhiều loại hải sản và rau rừng, rau đồng để trở thành một món ăn đặc trưng trong các bữa tiệc, họp mặt gia đình.
Món lẩu mắm không chỉ là biểu tượng của ẩm thực miền Tây, mà còn phản ánh sự khéo léo, tiết kiệm và sáng tạo của người dân vùng sông nước. Họ tận dụng những gì thiên nhiên ban tặng – từ cá mắm, rau dại cho đến tôm cá tươi sống – để tạo nên một món ăn dân dã mà đậm đà bản sắc.
Thành phần & nguyên liệu
- Mắm cá linh
- Thịt ba rọi
- Hải sản: tôm, mực, cá basa, nghêu...
- Nấm rơm, cà tím, đậu bắp
- Sả, tỏi, ớt, hành tím, đường, nước dừa tươi
Các loại rau đặc trưng đi kèm, chỉ có ở vùng đồng bằng sông Cửu Long
Điểm nổi bật của lẩu mắm là sự phong phú và tươi xanh của các loại rau ăn kèm, phần lớn là rau đồng, rau rừng chỉ mọc ở miền Tây:
- Bông điên điển (mùa nước nổi, vàng óng, giòn ngọt)
- Rau nhút (mùi thơm nhẹ, giòn, mát)
- Rau đắng đất (đắng nhẹ, giúp cân bằng vị béo của thịt và mắm)
- Kèo nèo (bèo tây, giòn, mềm)
- Bắp chuối bào, rau muống chẻ, cải xanh
- Giá đỗ, hẹ, húng quế, ngò gai, v.v.
Chính nhờ sự đa dạng và hài hòa của các loại rau mà lẩu mắm vừa đậm đà, vừa thanh mát, không hề ngán.
.jpg){kind=logo}
.jpg)
.png)
![Xúc Tiến Đầu Tư Hà Tiên [DEMO]](/datafiles/18/2025-05/thumbs-60836881-XTDT-Ha-Tien-Banner.jpg)
![Đặc Sản Kiên Giang [DEMO]](/datafiles/18/2025-05/thumbs-60252603-DSKG-KS.jpg)
![Phương Hoa Sea Garden Hà Tiên [DEMO]](/datafiles/18/2024-07/thumbs-43280754-z5663208563916_ca6fa4455aeeac4c01cc4a8f079f1893.jpg)
.png)
.jpg)
.png)
![[WS13] NB // MC - Làm chủ sân khấu](/datafiles/18/2023-11/thumbs-56502092-IMG_1068.jpeg)
.png)
.png)
.png)
 of thông bao.jpg)
