Thư viện

Sách Medition

Bí Quyết Xây Dựng Thói Quen Tích Cực

Hãy cùng tìm hiểu thuyết Khởi đồng lại công việc của Ryan Holiday - Setephen Hanselman

Viêm thanh khí phế quản: nguyên nhân, dấu hiệu và cách xử lý hiệu quả cho phụ huynh.

Hướng dẫn xử lý khi trẻ bị hen suyễn, giúp phụ huynh bình tĩnh và hiệu quả.

Nhận biết triệu chứng, xử lý đúng cách và lưu ý quan trọng.

Sống mạnh mẽ, bỏ than vãn, học từ Marcus Aurelius và Joan Didion.

Bài học của Epictetus giúp phân biệt rõ giữa điều ta làm chủ và điều ngoài tầm kiểm soát.

Sự lựa chọn, dù lớn hay nhỏ, đều đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống của mỗi chúng ta!

Sợ hãi thành lời tiên tri, học cách vượt qua từ Seneca.

Bị chó cắn có thể gây nguy hiểm, cần xử lý đúng cách để ngăn nhiễm trùng và phòng bệnh dại.

Làm sao để bảo vệ sức khỏe hiệu quả trong sơ cứu?

Epictetus dạy rằng chỉ những gì trong tầm kiểm soát của chúng ta mới có thể quyết định được thái độ và hành động. Chúng ta sẽ tìm hiểu rõ hơn trong bài viết này.

Rèn luyện để buông bỏ giúp giải tỏa áp lực, sống thanh thản và tập trung vào những gì thực sự thuộc về mình.

Chấp nhận những điều mình có giúp trân trọng hiện tại, giảm căng thẳng và sống hạnh phúc hơn.

Điện giật (Ba phút sơ cứu): Ngắt nguồn điện, kiểm tra phản ứng, hô hấp. Gọi cấp cứu, thực hiện hồi sức tim phổi nếu cần.

Quy tắc 94: Tôn trọng người khác để nhận lại sự tôn trọng, xây dựng mối quan hệ bền vững.

Chấp nhận những giả mạo có thể dẫn đến những hậu quả khó lường.

Quan điểm của Marcus Aurelius về kiểm soát cảm xúc và đức hạnh con người

Cuộc sống là một trận chiến, theo triết lý của Epictetus. Bài viết sẽ khám phá cách chiến đấu với kỷ luật và kiên trì để vượt qua thử thách và đạt được mục tiêu.