Ngày 29/2: Ta không thể lúc nào cũng nhận được điều mình mong muốn
1 Câu chuyện triết lý từ Epictetus
Trong tác phẩm "Discourses," triết gia Hy Lạp Epictetus kể lại câu chuyện về những đứa trẻ thò tay vào lọ đựng kẹo. Khi cố gắng lấy quá nhiều kẹo cùng lúc, chúng không thể rút tay ra và khóc. Ông khuyên rằng:
"Hãy bỏ bớt vài viên kẹo lại, và rồi anh sẽ rút được tay ra!"
Câu chuyện giản dị này mang thông điệp sâu sắc về việc kiểm soát lòng tham và tập trung vào những gì thực sự quan trọng.
2. Áp lực "chu toàn tất cả" trong xã hội hiện đại
Ngày nay, chúng ta đối mặt với áp lực phải đạt được mọi thứ: sự nghiệp, gia đình, thành công cá nhân, và thời gian thư giãn. Xã hội hiện đại khiến chúng ta giống như những đứa trẻ tham lam thọc tay vào lọ kẹo, cố gắng sở hữu tất cả mọi thứ một lúc.
Ở Hy Lạp cổ đại, giảng đường (scholeion) là nơi con người dành thời gian chiêm nghiệm, thấu hiểu những giá trị sâu sắc về cuộc sống. Nhưng ngày nay, chúng ta thường bị cuốn vào guồng quay bận rộn, không có thời gian để lùi lại và suy nghĩ.
3. Triết lý tập trung và sắp xếp ưu tiên
Epictetus nhắc nhở:
"Đừng say mê quá nhiều thứ."
Hãy học cách sắp xếp ưu tiên và tập trung vào những điều thực sự cần thiết. Ông gợi ý một bài tập tư duy giúp bạn xác định những điều quan trọng:
- Tôi có thực sự cần thứ này không?
- Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi không có nó?
- Tôi có thể hoàn thành mục tiêu mà không cần nó không?
Việc trả lời những câu hỏi này sẽ giúp bạn loại bỏ những yếu tố không cần thiết, giảm bớt áp lực, và sống một cuộc sống cân bằng, hạnh phúc hơn.
4. Lợi ích của việc kiểm soát ham muốn
Sự tập trung vào giá trị cốt lõi:
Loại bỏ những điều không cần thiết sẽ giúp bạn dành thời gian và năng lượng cho những mục tiêu quan trọng.
Sống cân bằng và bớt áp lực:
Bạn sẽ thoát khỏi sự căng thẳng và lo lắng khi không còn bị cuốn vào những thứ vô nghĩa.
Tận hưởng sự thư thái:
Khi từ bỏ ham muốn không cần thiết, bạn sẽ tìm thấy sự bình yên và hạnh phúc thực sự.
5. Cách áp dụng triết lý của Epictetus vào cuộc sống
- Sắp xếp ưu tiên: Liệt kê các mục tiêu và điều chỉnh thứ tự ưu tiên dựa trên giá trị cốt lõi của bạn.
- Đặt câu hỏi: Thường xuyên tự hỏi: Điều này có thực sự cần thiết không?
- Dành thời gian chiêm nghiệm: Tạo không gian để suy nghĩ sâu về cuộc sống thay vì chạy theo guồng quay bận rộn.
6. Kết luận: Sống cân bằng để đạt hạnh phúc
Triết lý của Epictetus nhấn mạnh rằng: Bạn không thể đạt được mọi thứ cùng một lúc. Bằng cách kiểm soát ham muốn và tập trung vào những điều quan trọng, bạn sẽ tìm thấy sự cân bằng và hạnh phúc trong cuộc sống.
Hãy nhớ: "Đừng say mê quá nhiều thứ. Bỏ bớt vài viên kẹo, bạn sẽ rút tay ra dễ dàng."
![Lễ Hội Dinh Cô - Long Hải Năm 2025 [DEMO]](/datafiles/18/2025-02/thumbs-12557741-banner-lehoiDinhCo-LongHaiEcoz.jpg)
.png)
![Lễ Hội Dinh Cô - Long Hải [DEMO]](/datafiles/18/2025-02/thumbs-41772232-banner-kenhso.jpg)
![Đặc Sản Kiên Giang [DEMO]](/datafiles/18/2024-07/thumbs-18587533-IMG_7305.jpeg)
![Phương Hoa Sea Garden Hà Tiên [DEMO]](/datafiles/18/2024-07/thumbs-43280754-z5663208563916_ca6fa4455aeeac4c01cc4a8f079f1893.jpg)
.png)
.jpg)
.png)
![[WS13] NB // MC - Làm chủ sân khấu](/datafiles/18/2023-11/thumbs-56502092-IMG_1068.jpeg)
.png)
.png)
.png)
 of thông bao.jpg)
