
Ngày 16 Tháng Hai: Đừng Làm Quá Mọi Thứ
1. Giới thiệu tác giả

- Marcus Aurelius (ngày 26 /4/121 – 17/3/180) là một hoàng đế La Mã nổi tiếng và là một triết gia theo trường phái Stoicism (Khắc kỷ).Tác phẩm nổi tiếng nhất của ông là "Meditations" (Suy ngẫm), nơi ông ghi lại những suy nghĩ cá nhân và triết lý sống của mình trong suốt quãng đời làm hoàng đế.
- Là một người lãnh đạo kiên cường, Marcus Aurelius không chỉ nổi bật trong công việc quản lý đế chế mà còn trong việc áp dụng các nguyên lý triết học Stoicism vào cuộc sống hàng ngày, đặc biệt trong việc kiểm soát cảm xúc và hành động.
2. Quan điểm tác giả

- Khả năng kiểm soát cảm xúc và hành động: Tác giả nhấn mạnh rằng khi đối mặt với sự khó chịu hoặc yêu cầu không hợp lý, chúng ta không nên để cảm xúc tiêu cực chi phối hành động của mình. Việc phản ứng giận dữ chỉ làm tình huống căng thẳng hơn, nhưng việc giữ bình tĩnh và ứng xử một cách hợp lý sẽ giúp giải quyết vấn đề hiệu quả hơn.
- Sự khôn ngoan trong ứng xử: Thay vì đối đầu ngay lập tức và phản ứng tiêu cực, tác giả khuyên chúng ta hãy nhìn nhận mọi tình huống một cách khách quan. Nếu lùi lại một bước, chúng ta sẽ nhận ra rằng không phải yêu cầu nào của người khác cũng là không hợp lý, và chúng ta có thể hoàn thành công việc một cách dễ dàng hơn, tránh các mâu thuẫn không cần thiết.
3. Điều cần thực hiện

- Xung đột công sở và phản ứng ban đầu
Khi nhận yêu cầu từ đồng nghiệp hoặc sếp mà bạn cho là không hợp lý hoặc khó chịu, bạn có thể có phản ứng tiêu cực ngay lập tức (như từ chối hoặc thể hiện sự không hài lòng). Điều này dễ dàng dẫn đến một chuỗi phản ứng trả đũa từ cả hai bên và làm tình huống trở nên căng thẳng.
- Giải pháp: Bước lùi và đánh giá tình huống một cách khách quan
Thay vì phản ứng ngay lập tức, hãy dừng lại và đánh giá tình huống một cách khách quan. Điều này giúp bạn nhận ra rằng không phải mọi yêu cầu đều không hợp lý. Một số yêu cầu có thể dễ dàng thực hiện và không gây tổn hại đến bạn.
- Lợi ích của việc hoàn thành nhiệm vụ nhỏ
Hoàn thành những nhiệm vụ nhỏ có thể giúp giải quyết vấn đề lớn hơn, cải thiện bầu không khí làm việc và tạo ra mối quan hệ công sở tích cực hơn.
4. Vận dụng

Ứng dụng trong cuộc sống: Kiểm soát cảm xúc giúp chúng ta phản ứng hợp lý trong các tình huống khó chịu, thay vì giận dữ, việc lùi lại và đánh giá tình huống sẽ giúp đưa ra quyết định đúng đắn.
Bài học đạo đức: Hoàn thành công việc dù nhỏ giúp phát triển đạo đức nghề nghiệp, học cách làm việc công bằng và hợp lý, ngay cả khi đối mặt với yêu cầu khó khăn.