Có Nên Sử Dụng Đông Trùng Hạ Thảo Thường Xuyên Không?
Đông trùng hạ thảo từ lâu đã nổi tiếng là loại dược liệu vô cùng quý hiếm với những công dụng tuyệt vời.
Ngày nay việc sử dụng đông trùng hạ thảo như một bài thuốc bồi bổ sức khỏe đã trở nên vô cùng phổ biến. Tuy nhiên việc sử dụng chúng lâu dài có tốt không? Hay liều lượng thích hợp bao nhiêu? Là điều mà ít ai biết. Vì vậy, bài viết này sẽ giải đáp cho bạn một số thắc mắc trên.
1. Giới thiệu về đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo là một loại thảo dược quý hiếm, được biết đến như một “thần dược” trong y học cổ truyền, đặc biệt là trong Đông y. Đây là loại dược liệu có giá trị cao nhờ công dụng bồi bổ sức khỏe, tăng cường sinh lực và hỗ trợ điều trị nhiều loại bệnh.
Đông trùng hạ thảo thực chất là sự kết hợp giữa ấu trùng của một loài sâu non thuộc chi Hepialus và nấm Cordyceps sinensis ký sinh trên cơ thể nó. Mùa đông, nấm ký sinh vào sâu non, khiến sâu chết. Đến mùa hè, nấm phát triển thành thân thảo mọc lên từ xác sâu, vì vậy có tên gọi là Đông trùng (mùa đông là con trùng) – Hạ thảo (mùa hè mọc thành cây). Thường được tìm thấy ở các vùng núi cao, đặc biệt là Tây Tạng, Bhutan, Nepal, Trung Quốc...
2. Công dụng đối với sức khỏe
- Bồi bổ sức khỏe, tăng sức đề kháng: Giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng sau khi ốm, suy nhược, đồng thời nâng cao sức đề kháng, tăng khả năng chống lại bệnh tật và giảm nguy cơ nhiễm trùng.
- Tăng cường sinh lý nam và nữ: Hỗ trợ tăng cường sinh lực, cải thiện chức năng sinh lý, giúp nam giới nâng cao chất lượng tinh trùng và nữ giới cân bằng nội tiết tố, duy trì sức khỏe sinh sản.
- Điều hòa huyết áp, bảo vệ tim mạch: Hoạt chất trong đông trùng hạ thảo giúp điều hòa huyết áp, giãn mạch máu, giảm cholesterol xấu, từ đó phòng ngừa các bệnh tim mạch và bảo vệ sức khỏe tim.
- Cải thiện chức năng phổi, hỗ trợ hô hấp: Đông trùng hạ thảo có tác dụng tăng cường sức khỏe phổi, hỗ trợ điều trị ho, hen suyễn, viêm phế quản, giúp hô hấp tốt hơn và tăng cường hấp thụ oxy.
- Tăng cường chức năng thận: Thảo dược này giúp bổ thận, tăng cường chức năng sinh lý, hỗ trợ điều trị thận yếu, tiểu đêm nhiều, đau lưng, mỏi gối, giúp nam giới duy trì phong độ.
3. Có nên dùng đông trùng hạ thảo thường xuyên không?
- Trước khi trả lời câu hỏi trên, bạn cần biết một số tác dụng phụ có thể xảy ra nếu bạn uống đông trùng hạ thảo không đúng cách, gồm: Rối loạn chảy máu; Rối loạn nhịp tim; Giảm thị lực; Nhức đầu, Nôn ói, Gây ngứa, Khô miệng và môi;…
- Vậy, có nên uống đông trùng hạ thảo thường xuyên không? Câu trả lời là KHÔNG. Mặc dù trên thực tế việc sử dụng đông trùng hạ thảo tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng loại thảo dược này ở liều cao và liên tục trong một khoảng thời gian dài để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.
4. Lưu ý khi sử dụng
- Chỉ nên dùng khoảng 1 – 3g/ngày đối với dạng khô, hoặc theo hướng dẫn của nhà sản xuất với các dạng chế phẩm khác.
- Không nên lạm dụng vì có thể gây nóng trong, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa.
- Đông trùng hạ thảo có tính ấm, khi đang bị sốt, cảm cúm, cơ thể đang nóng, dùng có thể làm bệnh trầm trọng hơn.
- Người bị bệnh lupus ban đỏ, viêm khớp dạng thấp hoặc đang dùng thuốc ức chế miễn dịch nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
- Đông trùng hạ thảo có thể ảnh hưởng đến quá trình đông máu, vì vậy những người đang dùng thuốc chống đông hoặc chuẩn bị phẫu thuật nên tạm ngừng sử dụng.
- Bảo quản đông trùng ở nơi khô ráo, thoáng mát và nên để ở trong hũ kín tránh tiếp xúc trực tiếp với không khí.
![Lễ Hội Dinh Cô - Long Hải Năm 2025 [DEMO]](/datafiles/18/2025-02/thumbs-12557741-banner-lehoiDinhCo-LongHaiEcoz.jpg)
.png)
![Lễ Hội Dinh Cô - Long Hải [DEMO]](/datafiles/18/2025-02/thumbs-41772232-banner-kenhso.jpg)
![Đặc Sản Kiên Giang [DEMO]](/datafiles/18/2024-07/thumbs-18587533-IMG_7305.jpeg)
![Phương Hoa Sea Garden Hà Tiên [DEMO]](/datafiles/18/2024-07/thumbs-43280754-z5663208563916_ca6fa4455aeeac4c01cc4a8f079f1893.jpg)
.png)
.jpg)
.png)
![[WS13] NB // MC - Làm chủ sân khấu](/datafiles/18/2023-11/thumbs-56502092-IMG_1068.jpeg)
.png)
.png)
.png)
 of thông bao.jpg)
