.jpg)
Quan Sát Mọi Thứ Từ Góc Độ Người Mắc Lỗi
Trong cuộc sống, đôi khi bạn sẽ gặp những tình huống khiến bản thân cảm thấy tổn thương hoặc bị đối xử bất công. Tuy nhiên, nếu có thể nhìn nhận vấn đề từ góc độ của người khác, bạn sẽ phát triển được sự cảm thông và hiểu biết sâu sắc hơn.
1. Tác giả
Marcus Aurelius (121-180 SCN) là hoàng đế La Mã từ năm 161 đến 180. Ông không chỉ là một nhà lãnh đạo tài ba mà còn là một triết gia theo chủ nghĩa Khắc Kỷ (Stoicism). Những ghi chép của ông trong tác phẩm Meditations đã trở thành một trong những tác phẩm triết học có ảnh hưởng nhất mọi thời đại.
2. Quan điểm của Marcus Aurelius
Điều này có nghĩa là:
- Nếu bạn có cùng suy nghĩ, nhận thức và hoàn cảnh giống họ, bạn cũng có thể hành động giống như họ.
- Nếu bạn ngừng phán xét đúng - sai một cách cực đoan, bạn sẽ giảm bớt sự giận dữ và dễ dàng tha thứ hơn.
Vận dụng vào cuộc sống:
- Khi một đồng nghiệp tỏ ra khó chịu với bạn, thay vì phản ứng gay gắt, hãy thử tự hỏi: "Có thể họ đang chịu áp lực từ công việc không?"
- Khi ai đó chỉ trích bạn, thay vì tức giận, hãy xem đó là cơ hội để nhìn nhận lại bản thân.
3. Quan điểm của Socrates
Điều này cho thấy:
- Không ai cố ý làm sai nếu họ biết điều đó là sai.
- Khi ai đó làm điều gì đó gây tổn thương cho bạn, có thể họ thực sự không nhận thức được điều đó.
- Thay vì chỉ trích, hãy thử giúp họ nhìn nhận lại vấn đề.
Ví dụ cụ thể:
- Một người sếp khó tính có thể tin rằng việc đặt ra tiêu chuẩn cao sẽ giúp công ty phát triển, dù nhân viên cảm thấy mệt mỏi.
- Một người bạn góp ý thẳng thắn có thể tin rằng họ đang giúp bạn tốt hơn, dù bạn cảm thấy bị tổn thương.
4. Làm sao để thay đổi góc nhìn?
Việc thay đổi góc nhìn không có nghĩa là bạn phải đồng ý với hành động của người khác. Thay vào đó, nó giúp bạn:
- Nhìn nhận vấn đề một cách bình tĩnh hơn.
- Tránh phản ứng tiêu cực.
- Phát triển lòng bao dung và thấu hiểu.
Khi bạn rèn luyện kỹ năng này, bạn sẽ không chỉ sống an nhiên hơn mà còn xây dựng được những mối quan hệ tích cực hơn trong cuộc sống.
5. Bạn có đang nhìn nhận sự việc đúng cách
Trước khi giận dữ hay tổn thương vì hành động của ai đó, hãy thử đặt câu hỏi:
- Họ có thực sự cố ý làm tổn thương mình không?
- Hay họ chỉ đơn giản nghĩ rằng mình đang làm điều đúng?
Suy nghĩ này sẽ giúp bạn:
- Tránh bị cuốn vào những cảm xúc tiêu cực.
- Duy trì được các mối quan hệ tốt đẹp.
- Có một tâm hồn bình an và thanh thản hơn.
Hãy thử thay đổi góc nhìn ngay hôm nay và cảm nhận sự khác biệt trong tâm hồn của bạn !!!