Rượu Sâm Ngọc Linh Có Tác Dụng Gì?
Rượu sâm Ngọc Linh khi sử dụng nguyên liệu chất lượng để ngâm, đồng thời uống đúng cách và đúng liều lượng nó mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Sâm Ngọc Linh là sâm gì?
Sâm Ngọc Linh là một loại sâm quy của Việt Nam, tên khoa học là Panax vietnamensis, thuộc họ Araliaceae. Ngoài tên gọi sâm Ngọc Linh, thì nó còn có nhiều tên gọi khác như sâm Việt Nam, sâm Khu Năm (sâm K5), củ ngải rọm con, sâm trúc, tuỳ theo từng tỉnh thành.
Sâm Ngọc Linh với phần rễ có nhiều đốt, có màu nâu hoặc vàng xám, nó thường không đồng đều và cong ngoằn ngoèo. Thân rễ có các vân ngang khiến cho nó có nhiều đốt và có nhiều sần sùi.
Sâm Ngọc Linh tậo trung ở Đăk Tô và Tu Mơ Rông, Nam Trà My. Cây sâm Ngọc Linh ưa chuộng ở những nơi có suối ẩm, đất giàu dinh dưỡng và mùn, hay mọc ở những tán cây rừng rộng lớn.
Giá trị dinh dưỡng của sâm Ngọc Linh
Sâm Ngọc Linh là dược liệu quý của Việt Nam, nằm trong top 5 loại sâm tốt nhất. Loại sâm này có những thành phần nổi bật như:
- Acid béo và acid amin bao gồm 14 acid béo và 16 acid amin( trong đó có tới 8 acid amin thiết yếu, không thể thay thế)
- Chứa khoảng 18 vi lượng tố và đa lượng
- 17 acid amin
- Khoảng 20 vi khoáng
- Khoảng 0,1% tinh dầu
- Saponin triterpen và 24 saponin pammaran...
Và nhiều dưỡng chất khác, đây là một thảo dược có giá trị dinh dưỡng cao và tốt cho sức khỏe con người.
Rượu sâm Ngọc Linh có tác dụng gì?
Rượu sâm Ngọc Linh mang đến nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe nếu bạn sử dụng một cách khoa học và đúng lièu lượng. Dưới đây là một số lợi ích của rượu sâm Ngọc Linh:
Tăng cường chức năng sinh lý
Sâm Ngọc Linh có chứa ginsenoside, đây là hoạt chất có khả năng thúc đẩy quá trình sản xuất nitric oxide, tăng cường testosterone và nâng cao chất lượng tinh trùng. Loại rượu này không chỉ hỗ trợ chức năng sinh lý mà còn tăng cường sinh lực nam giới.
Rượu sâm Ngọc Linh còn giúp tăng lưu thông máu đến cơ quan sinh dục, từ đó giúp nam giới có một " cuộc yêu" viên mãn. Từ đó giúp đời sống vợ chồng luôn ấm nồng.
Hỗ trợ não
Khi dùng với liều lượng vừa đủ, rượu sâm Ngọc Linh có khả năng hỗ trợ hệ thần kinh và hoạt động của não bộ và cải thiện sự vận động tự nhiên của cơ thể.
Giải tỏa căng thẳng
Nhờ có chứa M-R2, đây là một hoạt chất có trong sâm Ngọc Linh có tác dụng xoa dịu căng thẳng, giảm tình trạng lo âu và giảm nguy cơ trầm cảm. Ngoài ra, nó còn giúp bồi bổ sức khỏe.
Xua tan mệt mỏi
Rượu Sâm Ngọc Linh chứa các dưỡng chất có lợi, khi bạn uống vừa phải nó cũng có thể giúp bổ sung năng lượng, giảm cảm giác mệt mỏi, và góp phần duy trì sức khỏe. Bên cạnh đó, nó còn giúp cơ thể tỉnh táo và giảm suy nhược.
Nhưng mà bạn chỉ nên uống 1 ly nhỏ, tối đa là 30ml, không được uống nhiều.
Hỗ trợ giảm cholesterol và điều hòa huyết áp
Nhờ chứa 16 axit amin cùng 18 vi lượng tố và nguyên tố đa lượng, sâm Ngọc Linh giúp giảm cholesterol xấu (LDL), tăng cholesterol tốt (HDL), đồng thời hỗ trợ điều hòa huyết áp. Đặc biệt, nó có tác dụng tăng huyết áp cho người bị huyết áp thấp và duy trì nó ở mức ổn định.
Tác dụng của sâm Ngọc Linh ngâm rượu phụ thuộc vào cách sử dụng và liều lượng, cũng như sức khỏe của từng người. Để đạt hiệu quả tốt nhất và tránh tác dụng phụ, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Những người không nên dùng rượu sâm Ngọc Linh
Mặc dù rượu sâm Ngọc Linh phù hợp với nhiều người trưởng thành, nhưng không phải ai cũng có thể dùng nó. Dưới đây là những người không nên dùng rượu sâm Ngọc Linh:
Người có thể trạng hàn
Những người dễ bị lạnh bụng, tiêu chảy hoặc thuộc nhóm thể trạng hàn thì không nên uống rượu sâm Ngọc Linh. Bởi vì tính lạnh của sâm có thể gây xung đột với cơ địa và dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn. Do đó, bạn nên lưu ý để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe nhé!
Trẻ em
Rượu Sâm Ngọc Linh không được khuyến nghị cho trẻ nhỏ, bởi cơ thể của trẻ chưa phát triển đủ để tiếp nhận các thành phần mạnh trong loại rượu này. Do đó, bạn không nên cho trẻ thử bất cứ loại rượu nào hay đồ uống có cồn.
Người bị cao huyết áp
Sâm Ngọc Linh có tác dụng làm tăng huyết áp, điều này sẽ nguy hiểm cho những ai bị cao huyết áp. Vì vậy, những người mắc bệnh cao huyết áp nên tránh sử dụng loại rưọu này để không gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.
Bà bầu và phụ nữ đang cho con bú
Bà bầu không nên sử dụng cá chất có cồn hay chất kích thích, bao gồm cả rượu sâm Ngọc Linh. Bên cạnh đó, sâm Ngọc Linh là một loại sâm đại bổ, giúp bổ khí, nên nếu dùng trong thời gian mang thau có thể khiến tăng huyết áp, nôn mửa, hay nguy hiểm hơn có thể làm tăng nguy cơ co bóp tử cung, gây sảy thai.
Nên phụ nữ mang thai và đang cho con bú tuyệt đối không nên sử dụng.
Người mắc bệnh mãn tính
Những người bị các bệnh mãn tính như tiểu đường hoặc cholesterol máu cao thì không nên tiêu thụ loại rượu này. Rượu Sâm Ngọc Linh có thể tương tác với các loại thuốc điều trị, khiến tình trạng bệnh trở nên nặng hơn.
Ngoài ra, khi bạn có vấn đề về sức khỏe hay đang uống thuốc trị bệnh, thì hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng rượu Sâm Ngọc Linh, nhằm đảm bảo an toàn.
Khi dùng rượu sâm Ngọc Linh cần lưu ý
Mặc dù nam hay nữ giới trưởng thành có sức khỏe tốt đều có thể sử dụng rượu Sâm Ngọc Linh, tuy nhiên, bạn cần lưu ý một số điểm sau:
Không ăn cùng hải sản, củ cải
Tránh sử dụng rượu sâm Ngọc Linh khi sau ăn hải sản hoặc củ cải. Vì nếu không sẽ gây tương tác không mong muốn, làm ảnh hưởng tới sức khỏe. Ngoài ra, bạn cùng chỉ nên uống một lượng nhỏ, không nên lạm dụng uống quá nhiều và sử dụng liên tục trong thời gian dài.
Thời điểm uống
Uống rượu sâm Ngọc Linh trước bữa ăn khoảng 30 phút là thời điểm lý tưởng để cơ thể hấp thụ các dưỡng chất tốt nhất, nhưng nếu bạn có vấn đề về dạ dày thì nên tránh dùng rượu.
Đối tượng không nên uống
Rượu Sâm Ngọc Linh không dành cho trẻ em dưới 18 tuổi, bà bầu, phụ nữ đang cho con bú, người cao huyết áp, có vấn đề về tiêu hóa... Đồng thời, những người đang uống thuốc trị bệnh cũng không được dùng.
Không có tác dụng trị bệnh
Rượu sâm Ngọc Linh chỉ có lợi khi bạn dùng đúng cách, đúng người và đúng liều lượng, nó cũng chỉ có tác dụng hỗ trợ sức khỏe, không có tác dụng chữa trị bệnh.
Ngoài ra, bạn không được dùng rượu này cùng các loại thuốc tân dược như Atrax, perphenazine, wintermint,... cũng không được kết hợp cùng bột sắn dây.
Để đạt được lợi ích tối đa và tránh tác dụng phụ không mong muốn, thì bạn nên dùng vừa đủ, tham khảo ý kiến bác sĩ, đặc biệt nếu nằm trong các đối tương không được uống thì bạn cần tuân thủ nhé.