Người Già Trên 70 Tuổi Có Sử Dụng Đông Trùng Hạ Thảo Được Hay Không?
Đông trùng hạ thảo từ lâu đã được xem là “thần dược” giúp tăng cường sinh lực, phục hồi sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Thế nhưng, một câu hỏi được rất nhiều người quan tâm đó là: “Người già trên 70 tuổi có sử dụng đông trùng hạ thảo được không?” Câu trả lời là CÓ, nhưng không phải ai cũng dùng được và không phải dùng cách nào cũng đúng.
Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu lợi ích, cách dùng đúng và các lưu ý quan trọng khi sử dụng đông trùng hạ thảo cho người lớn tuổi.
Đông trùng hạ thảo là gì?
Đông trùng hạ thảo là một loại dược liệu quý hiếm, được hình thành từ sự ký sinh của nấm Cordyceps trên ấu trùng côn trùng. Trong y học cổ truyền, nó được xem như vị thuốc bổ thượng hạng, giúp bồi bổ khí huyết, tăng sức đề kháng, làm chậm quá trình lão hóa.
Hoạt chất chính gồm:
- Cordycepin: kháng viêm, phòng ngừa ung thư
- Adenosine: tốt cho tim mạch, điều hòa huyết áp
- Polysaccharide: nâng cao miễn dịch
Người già trên 70 tuổi có dùng được đông trùng hạ thảo không?
Rất khuyến khích sử dụng, lý do vì: Khi bước sang tuổi 70, cơ thể người già rất suy yếu, khiến miễn dịch kém, tiêu hóa chậm, tim mạch - huyết áp dễ rối loạn. Lúc này, đông trùng hạ thảo có thể phát huy tác dụng hỗ trợ toàn diện, nhưng không được sử dụng tùy tiện.
Việc dùng sai liều, sai cách hoặc không phù hợp với thể trạng có thể gây phản tác dụng.
7 lợi ích nổi bật của đông trùng hạ thảo với người cao tuổi
- Tăng cường hệ miễn dịch – Giúp phòng ngừa cảm cúm, viêm phổi
- Hỗ trợ tim mạch – huyết áp – Giúp tuần hoàn máu tốt hơn
- Tăng cường chức năng gan, thận – Hỗ trợ thải độc hiệu quả
- Giảm đau nhức xương khớp – Đặc biệt là thoái hóa, viêm khớp
- Cải thiện giấc ngủ và ăn uống – Giúp người cao tuổi ngủ ngon, ăn khỏe
- Bảo vệ trí nhớ – Hạn chế suy giảm nhận thức ở người già
- Ngăn lão hóa – kéo dài tuổi thọ – Nhờ cơ chế tăng cường tế bào và năng lượng
Rủi ro khi dùng sai cách
Mặc dù tốt, nhưng nếu dùng sai cách, người già dễ gặp phải các vấn đề như:
- Khó tiêu, đầy bụng, rối loạn tiêu hóa
- Mất ngủ do dược tính mạnh
- Dị ứng hoặc quá tải gan – thận
- Tương tác với thuốc tây đang dùng
Đặc biệt, việc tự ý dùng đông trùng hạ thảo thay thế thuốc điều trị là cực kỳ nguy hiểm.
Những Ai Không Nên Dùng?
Mặc dù đông trùng hạ thảo khá lành tính, nhưng một số đối tượng cần thận trọng:
- Người bị huyết áp thấp
- Người bị bệnh gan nặng, thận yếu giai đoạn cuối
- Người đang sốt, nhiễm trùng cấp tính
- Người bị dị ứng với nấm hoặc protein lạ
- Bệnh nhân ung thư đang hóa trị – xạ trị (cần hỏi bác sĩ điều trị)
Kết luận
Người già trên 70 tuổi không chỉ có thể sử dụng đông trùng hạ thảo mà còn nên bổ sung đúng cách để cải thiện sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, điều quan trọng là không nên dùng tùy tiện hay theo phong trào. Cơ thể người lớn tuổi có sự nhạy cảm cao, nên bất kỳ dược liệu nào – kể cả đông trùng hạ thảo – cũng cần được sử dụng có chọn lọc, liều lượng phù hợp và tham vấn chuyên gia khi cần.
Nếu bạn đang chăm sóc ông bà, cha mẹ ở độ tuổi 70 trở lên, hãy cân nhắc bổ sung đông trùng hạ thảo như một phần của chế độ chăm sóc sức khỏe khoa học, thay vì đợi đến khi bệnh nặng mới tìm cách bồi bổ.
.jpg){kind=logo}
.jpg)
.png)
![Đặc Sản Kiên Giang [DEMO]](/datafiles/18/2025-05/thumbs-60252603-DSKG-KS.jpg)
![Phương Hoa Sea Garden Hà Tiên [DEMO]](/datafiles/18/2024-07/thumbs-43280754-z5663208563916_ca6fa4455aeeac4c01cc4a8f079f1893.jpg)
.png)
.jpg)
.png)
![[WS13] NB // MC - Làm chủ sân khấu](/datafiles/18/2023-11/thumbs-56502092-IMG_1068.jpeg)
.png)
.png)
.png)
 of thông bao.jpg)
