Con Đường Duy Nhất Dẫn Đến Sự Thanh Thản
Trong bài viết này chúng ta sẽ cùng tìm hiểu Con đường duy nhất dẫn đến sự thanh thản là con đường như thế nào.
1. Giới thiệu tác giả
Epictetus (55–135 SCN) là triết gia Khắc Kỷ, nổi tiếng với các tác phẩm như Discourses. Ông dạy rằng hạnh phúc thực sự đến từ việc kiểm soát tư duy, ý chí, và chấp nhận những điều nằm ngoài quyền lực của mình. Triết lý của ông là kim chỉ nam cho việc sống thanh thản và tự tại.
2. Quan điểm của tác giả
Epictetus cho rằng con đường duy nhất dẫn đến hạnh phúc là từ bỏ những thứ nằm ngoài tầm kiểm soát của con người, như tài sản, danh tiếng, hay số phận. Ông nhấn mạnh rằng thứ duy nhất chúng ta thực sự làm chủ là khả năng lựa chọn, lý trí và phản ứng của mình. Sự thanh thản sẽ đến khi chúng ta chấp nhận rằng mọi thứ khác là do tự nhiên và vận mệnh quyết định.
3. Điều cần thực hiện
- Buổi sáng: Nhắc nhở bản thân tập trung vào những gì có thể kiểm soát, loại bỏ lo âu về những gì không thể.
- Trưa: Ghi nhớ rằng khả năng đưa ra quyết định sáng suốt và sử dụng lý trí là sức mạnh lớn nhất của bạn.
- Chiều: Chấp nhận rằng thế giới vận hành theo cách riêng của nó, bất kể tốt hay xấu, và nhiệm vụ của bạn là thích nghi.
- Tối: Tự đánh giá lại, nhận thức rõ ranh giới giữa những gì bạn có thể làm chủ và những gì không, để chuẩn bị tinh thần cho ngày mới.
4. Vận dụng vào thực tế
- Trong công việc: Tập trung vào nỗ lực và quyết định của bản thân thay vì lo lắng về kết quả cuối cùng.
- Trong mối quan hệ: Hiểu rằng bạn chỉ có thể kiểm soát cách bạn đối xử với người khác, chứ không phải phản ứng của họ.
- Trong cuộc sống hàng ngày: Thực hành buông bỏ những thất vọng về những gì ngoài tầm với, giống như cách giấc ngủ đến tự nhiên khi bạn thả lỏng.
Hãy biến bài học từ triết lý của Epictetus thành kim chỉ nam, giúp bạn sống bình an trong cả những tình huống khó khăn.
![Lễ Hội Dinh Cô - Long Hải Năm 2025 [DEMO]](/datafiles/18/2025-02/thumbs-12557741-banner-lehoiDinhCo-LongHaiEcoz.jpg)
.png)
![Lễ Hội Dinh Cô - Long Hải [DEMO]](/datafiles/18/2025-02/thumbs-41772232-banner-kenhso.jpg)
![Đặc Sản Kiên Giang [DEMO]](/datafiles/18/2024-07/thumbs-18587533-IMG_7305.jpeg)
![Phương Hoa Sea Garden Hà Tiên [DEMO]](/datafiles/18/2024-07/thumbs-43280754-z5663208563916_ca6fa4455aeeac4c01cc4a8f079f1893.jpg)
.png)
.jpg)
.png)
![[WS13] NB // MC - Làm chủ sân khấu](/datafiles/18/2023-11/thumbs-56502092-IMG_1068.jpeg)
.png)
.png)
.png)
 of thông bao.jpg)
