Sống Bình Yên: Học Cách Kiểm Soát Suy Nghĩ Theo Marcus Aurelius
Chúng ta có quyền không đưa ra ý kiến về một sự việc và không để nó làm đảo lộn trạng thái tâm trí của mình, vì vạn vật không nắm giữ sức mạnh quyết định năng lực đánh giá của chúng ta.
Marcus Aurelius, Meditations
1.Bạn có thực sự cần phải có ý kiến về mọi chuyện?
Chúng ta sống trong một thế giới đầy rẫy thông tin và những ý kiến trái chiều. Việc không ngừng đưa ra quan điểm về mọi vấn đề có thể khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng. Marcus Aurelius, một trong những hoàng đế vĩ đại của La Mã, đã từng nói: "Chúng ta có quyền không đưa ra ý kiến về một sự việc và không để nó làm đảo lộn trạng thái tâm trí của mình."
2.Bình yên trong tâm: Sức mạnh của việc không đưa ra ý kiến
Bạn đã bao giờ cảm thấy mệt mỏi vì những suy nghĩ tiêu cực cứ quẩn quanh trong đầu? Hay lo lắng về những điều bạn không thể kiểm soát? Triết gia La Mã Marcus Aurelius, một trong những hoàng đế vĩ đại nhất của đế chế Rome, đã từng chia sẻ một triết lý sâu sắc về cuộc sống: 'Chúng ta có quyền không đưa ra ý kiến về một sự việc và không để nó làm đảo lộn trạng thái tâm trí của mình'. Nghe có vẻ đơn giản, nhưng ý nghĩa của câu nói này lại vô cùng sâu sắc, đặc biệt trong thời đại mà chúng ta đang sống. Việc 'không đưa ra ý kiến' ở đây không có nghĩa là chúng ta thờ ơ hoặc vô cảm trước những vấn đề xung quanh. Thay vào đó, đó là một kỹ năng giúp chúng ta giữ vững tâm trí trước những tác động tiêu cực từ bên ngoài. Bằng cách không để những suy nghĩ tiêu cực chi phối, chúng ta sẽ có thêm không gian để tập trung vào những điều quan trọng hơn, như việc phát triển bản thân, xây dựng các mối quan hệ và tận hưởng cuộc sống. Trong xã hội hiện đại, chúng ta thường xuyên bị cuốn vào vòng xoáy của các thông tin, những lời đàm tiếu trên mạng xã hội, và những áp lực từ công việc và cuộc sống. Việc không ngừng so sánh bản thân với người khác, lo lắng về tương lai, hay suy nghĩ quá nhiều về quá khứ khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng. Triết lý của Marcus Aurelius cung cấp cho chúng ta một công cụ hữu ích để đối phó với những tình huống này. Hãy thử tập trung vào những điều bạn có thể kiểm soát, thay vì lo lắng về những điều nằm ngoài tầm với. Hãy sống trọn vẹn với hiện tại và trân trọng những gì mình đang có. Khi bạn làm được điều đó, bạn sẽ cảm thấy cuộc sống trở nên nhẹ nhàng và ý nghĩa hơn rất nhiều."
3.Bí quyết sống hạnh phúc
Việc "không đưa ra ý kiến" không phải là điều dễ dàng, nhưng nó là một kỹ năng có thể rèn luyện. Bằng cách áp dụng triết lý này vào cuộc sống, chúng ta có thể bảo vệ tâm trí khỏi những ảnh hưởng tiêu cực và sống một cuộc sống hạnh phúc và ý nghĩa hơn.
![Lễ Hội Dinh Cô - Long Hải Năm 2025 [DEMO]](/datafiles/18/2025-02/thumbs-12557741-banner-lehoiDinhCo-LongHaiEcoz.jpg)
.png)
![Lễ Hội Dinh Cô - Long Hải [DEMO]](/datafiles/18/2025-02/thumbs-41772232-banner-kenhso.jpg)
![Đặc Sản Kiên Giang [DEMO]](/datafiles/18/2024-07/thumbs-18587533-IMG_7305.jpeg)
![Phương Hoa Sea Garden Hà Tiên [DEMO]](/datafiles/18/2024-07/thumbs-43280754-z5663208563916_ca6fa4455aeeac4c01cc4a8f079f1893.jpg)
.png)
.jpg)
.png)
![[WS13] NB // MC - Làm chủ sân khấu](/datafiles/18/2023-11/thumbs-56502092-IMG_1068.jpeg)
.png)
.png)
.png)
 of thông bao.jpg)
