
Biến Việc “Phải Làm” Thành Việc “ Được Làm”
1. Epictetus là ai ?
Epictetus là một triết gia theo chủ nghĩa khắc kỷ Hy Lạp. Ông sinh ra như là một nô lệ tại Hierapolis, Phrygia (ngày nay là Pamukkale, Thổ Nhĩ Kỳ) và sống ở Rome cho đến khi bị trục xuất, và đến sống tại Nicopolis ở phía tây bắc Hy Lạp cho đến hết đời. Epictetus dạy rằng triết học là một lối sống và không chỉ là một môn học lý thuyết.
2. Quan điểm của Epictetus.
“Nhiệm vụ của một nhà triết học là hòa hợp ý muốn của mình với bất cứ điều gì có thể xảy ra, để không điều nào xảy đến lại trái với mong muốn của ta, và cũng không điều nào mà ta mong muốn lại không thể thành hiện thực.”
3. Nội dung chính
Danh sách việc phải làm có vẻ nặng nề, nhưng nếu xem đó là những việc được làm, ta sẽ thấy nó là một đặc ân. Đây là sự thay đổi lớn trong cách nhìn cuộc sống.
Hôm nay, đừng áp đặt ý muốn của mình lên thế giới. Hãy xem mọi việc là cơ hội may mắn để đón nhận và đáp lại.
Kẹt xe? Thêm thời gian thư giãn. Xe chết máy? Cơ hội đi bộ thoải mái. Bị vấy bẩn vì người bất cẩn? Lời nhắc quý giá về sự mong manh của cuộc sống.
Thay đổi góc nhìn, mọi rắc rối sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn.
4. Vận dụng
Chuyển đổi góc nhìn khi đối mặt với khó khăn, điều này giúp mình không chỉ tận dụng thời gian mà còn giảm căng thẳng.
Xem thử thách như cơ hội, biết đâu lại phát hiện ra được nhiều điều thú vị và học hỏi được nhiều hơn.
Nhìn nhận sự bất tiện như bài học, điều này giúp mình tập trung vào những điều tích cực, như cảm giác biết ơn vì không bị thương hay gặp tai nạn.
Biến rắc rối thành động lực, xem mỗi nhiệm vụ là cơ hội để phát triển kỹ năng và chứng minh năng lực của mình.