Đông trùng hạ thảo giúp cải thiện yếu sinh lý không? Cách sử dụng hiệu quả
Đông trùng hạ thảo là dược liệu quý, chứa hàm lượng dưỡng chất cao và mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe con người.
Đông trùng hạ thảo giúp cải thiện yếu sinh lý không?
Yếu sinh lý là tình trạng có thể xảy ra ở cả nam giới lẫn nữ giới. Vấn đề này mang lại rất nhiều vấn đề trong sinh hoạt vợ chồng.
- Đối với nam giới, nếu gặp tình trạng này sẽ gây rối loạn cương dương, xuất tinh sớm,...
- Đối với nữ giới có thể có triệu chứng như "cô bé" khô hạn, giảm ham muốn...
Đông trùng hạ thảo là một dược liệu quý, có nhiều dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe con người, do đông trùng hạ thảo tự nhiên đắt đỏ và quý hiếm, cho nên nhiều quốc gia đã nghiên cứu và nuôi cấy thành công đông trùng hạ thảo nhân tạo, trong đó có Việt Nam.
Với quy trình tiêu chuẩn hàm lượng dinh dưỡng trong nấm đông trùng hạ thảo có nhiều chất có lợi cho người bị yếu sinh lý như 17 loại axit amin, D-mannitol, Cordiceptic Acid, Hydroxyethyl-adenosine, natri, lipid, các vitamin như vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin D, vitamin E, vitamin K...Khi bổ sung đúng cách và đúng liều lượng giúp bổ thận, tăng cường chức năng thận, phòng ngừa nhiễm trùng cơ quan sinh dục. Giúp cải thiện sinh lý hiệu quả.
Thành phần dinh dưỡng của đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo có giá trị dược liệu cao. Trong 100g đông trùng hạ thảo chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, bao gồm
- Thành phần Cordycepin đáng giá và quý hiếm
- Chứa 17 loại axit amin ( D-mannitol, Lipid, valin, oxyvalin, axit glutamic, arginin, glucine, histidin, prolin, alanin, aspartic acid, serine, ... đặc biệt là có tới 7% axit cocdixepic 3-4-5 tetraoxyhexahydrobenzoic)
- Các hoạt chất như cordycepin, hydroxyethyl-adenosin, axit cordiceptic, adenosin
- Dinh dưỡng nhóm HEAA (Hydroxy-Etyl-Adenosin- Analogs)
- Hoạt chất sinh học Hydroxyethyl Adenosine tự nhiên và đạm thực vật an toàn
- Sắt
- Đồng
- Kẽm
- Vitamin B12
- Vitamin A
- Vitamin C
- Vitamin E
- Vitamin K
- Vitamin D
- Vitamin B2
- Magie
- Kali
- Natri
- Mangan
- Al
- Phosphorum ( cao)
- ...
Ngoài ra, loại dược liệu này còn chứa 25- 32% protein, có 8,4% chất béo ( trong đó axit béo không no tới 82.2%, còn axit béo no chỉ có 13%) và 7 - 29% D-manitol. Là sản phẩm cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất, nguyên tố vi lượng và các hoạt chất cần thiết cho cơ thể.
Hỗ trợ phòng ngừa nhiễm trùng cơ quan sinh dục
Đông trùng hạ thảo cung cấp các vitamin, acid amin, khoáng chất...rất tốt cho cơ thể, hỗ trợ tăng cường đề kháng.
Bên cạnh đó, dược liệu này cũng hạn chế vi khuẩn và ngăn sự xâm nhập của các tác nhân gây hại ở bên ngoài môi trường, nhờ đó cũng phòng được tối đa những vấn đề ở cơ quan sinh dục, giúp sinh lý phái mạnh được cải thiện và không bị ảnh hưởng tiêu cực.
Cải thiện khả năng cương cứng
Nhờ đông trùng hạ thảo có nhiều hoạt chất có khả năng thúc đẩy quá trình lưu thông máu đi đến các cơ quan trong cơ thể, bao gồm cả cơ quan sinh dục.
Do đó, cơ quan sinh dục của nam giới được bổ sung đủ lượng máu cần thiết, điều này giúp khả năng cương cứng tốt hơn. Giúp quá trình "yêu" sẽ cương cứng và duy trì lâu hơn. Vì vậy, hạn chế các vấn đề yếu sinh lý như giảm ham muốn tình dục, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương.
Tăng cường chức năng của thận, bổ thận
Có một số nghiên cứu cho rằng vấn đề sinh lý và thận có liên quan với nhau, Nếu thận không khỏe và có vấn đề thì chức năng của thận bị suy giảm, từ đó có thể ảnh hưởng tới sức khỏe và đặc biệt là yếu sinh lý.
Đông trùng hạ thảo là một dược liệu có nhiều dưỡng chất, các hoạt chất này hỗ trợ bổ thận và dưỡng âm, rất phù hợp cho người thận hư gây ra yếu sinh lý. Chức năng của thận sẽ được cải thiện đáng kể nếu sử dụng đông trùng hạ thảo một thời gian.
Ngoài ra, dược liệu này cũng hỗ trợ đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Những biểu hiện của bệnh thân hư như di mộng tinh, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, tóc bạc sớm, bất lực...
Giúp cơ bắp dẻo dai, tăng cường sinh lực
Cơ thể có thể sản sinh nhiều Adenosine Triphosphate nhờ bổ sung đông trùng hạ thảo. Nhờ vậy việc vận chuyển năng lượng đến các tế bào và cơ bắp dễ dàng hơn. Điều này cũng cần thiết cho nam giới, giúp dẻo dai và bền bỉ hơn trong đời sống vợ chồng.
Ngoài ra, đông trùng hạ thảo còn có những lợi ích như:
- Giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, mệt mỏi
- Có lợi cho tim mạch
- Phòng ngừa bệnh mỡ máu
- Kiểm soát huyết áp và tim mạch
- Bồi bổ cho người vừa ốm dậy
- Chống lão hóa, hạn chế tình trạng mãn dục sớm cho nam giới
- Có lợi cho gan, giúp thải độc
- Tăng sự tập trung
- Cải thiện các vấn đề về hô hấp như hen suyễn, viêm phổi...
Cách dùng đông trùng hạ thảo chữa yếu sinh lý hiệu quả
Đông trùng hạ thảo là thực phẩm có lợi cho nam giới mà bạn nên bổ sung, bạn có thể ăn trực tiếp, chế biến cùng món ăn, pha trà...
Cháo đông trùng hạ thảo và chim bồ câu
Việc kết hợp đông trùng hạ thảo cùng thịt heo, bồ câu, tôm....Là một món ăn rất tốt để tăng cường chức năng sinh lý cho phái mạn.
Nguyên liệu:
- 2 con chim bồ câu
- 5- 10g đông trùng hạ thảo
- 10g thịt heo
- 1 ít gừng tươi cắt sợi
- 50g gạo nếp
- 50 g gạo tẻ
- 15g hạt sen
- 15g nấm mèo trắng
- Hạt sen
- Muối
- Hạt nêm
- Hành lá
- Tiêu
Cách thực hiện:
- Bồ câu bạn mang đi làm sạch lông, bỏ nội tạng...rửa sạch với nước có pha muối loãng, sau đó rửa lại với nước
- Thịt heo rửa sạch, cắt khúc
- Nấm mèo ngâm trong nước ấm, chờ nấm nở, rửa sạch
- Hạt sen mang đi rửa sạch, bỏ tâm sen, ngâm hạt sen với nước khoảng 30 phút
- Cho gạo nếp và gạo tẻ trộn đều ngâm với nước 30 phút trước khi nấu, sau đó vo qua với nước
- Cho gạo và bồ câu, hạt sen, nấm mèo, thịt heo vào nồi, đổ nước, đun sôi, sau đó hạ lửa hầm 30 - 60 phút, nêm 1 thìa muối, 2 thìa hạt nêm
- Cho đông trùng hạ thảo vào, đun nhỏ lửa khoảng 5 - 10 phút, nêm nếm lại một lần nữa cho vừa miệng, tắt bếp
- Múc cháo ra tô, cho một ít gừng cắt sợi
- Thưởng thức ngay khi còn nóng.
Ngâm rượu đông trùng hạ thảo
Rượu đông trùng hạ thảo rất phù hợp cho nam giới tăng cường chức năng sinh lý, với hương vị thơm và khi bổ sung đều đặn, đúng liều lượng có thể giúp đời sống vợ chồng được cải thiện.
Nguyên liệu:
- 20 gram đông trùng hạ thảo
- 1 bình thuỷ tinh
- 2 lít rượu trắng (35 - 40 độ)
Cách làm:
- Đông trùng hạ thảo vào nước ấm khoảng 10 - 15 phút, rồi vớt ra để cho ráo nước
- Cho đông trùng hạ thảo vào bình thủy tinh, đổ rượu vào và đậy kín
- Bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát
- Trong vòng 1 - 3 tháng là có thể sử dụng.
Có thể uống 1- 2 chén nhỏ/ ngày ( khoảng 5- 15ml tùy đối tượng) cùng bữa ăn, hoặc trước khi " lâm trận"
Lưu ý:
- Các bạn lưu ý chúng ta không nên sử dụng các vật đựng làm bằng sắt, kẽm, mũ, nhôm,... vì ngâm lâu ngày các chất của những vật này gỉ ra sẽ không tốt cho sức khoẻ.
- Số gram đông trùng hạ thảo các bạn sẽ canh theo số lít rượu bạn muốn ngâm. Ví dụ: 1 lít/ 10gram, 2 lít/ 20 gram,....
Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong
Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong phù hợp cho nhiều người, bạn có thể ngâm tại nhà. Nam giới có thể sử dụng đều đặn để cải thiện tình trạng xuất tinh sớm, khó cương cứng...Nguyên liệu:
- 10g đông trùng hạ thảo
- 300ml mật ong nguyên chất
- 1 hũ thủy tinh sạch có nắp kín
Các bước tiến hành:
- Đông trùng hạ thảo khô mang đi rửa sạch và để khô ráo
- Cho đông trùng hạ thảo đã để ráo nước cho vào hũ thủy tinh, sau đó cho mật ong nguyên chất vào
- Đậy kín và mang đi bảo quản nơi khô ráo và thoáng mát, ngâm từ 7 ngày là có thể dùng được.
- Có thể dùng 5ml/ngày ( hoặc 20 - 30ml tùy đối tượng) với nước ấm, uống trước bữa sáng khoảng 30 phút
Trà đông trùng hạ thảo
Nguyên liệu:
- 3- 4 sợi đông trùng hạ thảo
- Nước ấm 60- 70 độ
- Có thể thêm vài sợi nhân sâm tùy ý
Cách làm:
- Cho đông trùng hạ thảo vào bình trà, cho nước ấm vào tráng qua, đổ nước
- Cho nước ấm vào và hãm trà 10 phút
- Khi trà chuyển màu thì bạn có thể thưởng thức
Bạn có thể pha 2-3 lần nước tùy khẩu vị, sau đó bạn hãy ăn luôn đông trùng hạ thảo để hấp thu trọn vẹn dinh dưỡng, ngoài ra, bạn nên dùng vào buổi sáng để có hiệu quả tốt nhất.
Những lưu ý khi dùng đông trùng hạ thảo
Sử dụng đông trùng hạ thảo rất có lợi cho chưucs năng sinh lý, tuy nhiên bạn cần sử dụng đúng cách, đúng liều lượng, tránh lạm dụng sẽ ảnh hưởng sức khỏe. Ngoài ra, đông trùng hạ thảo khi sử dụng bạn cần lưu ý một số điểm sau:
- Không nên dùng cho trẻ dưới 5 tuổi, phụ nữ mang thai và cho con bú
- Chỉ dùng khoảng 3-5g đông trùng hạ thảo khô, tránh lạm dụng
- Chọn mua đông trùng hạ thảo ở nơi uy tín, có xuất xứ nguồn gốc rõ ràng
- Không dùng cho người bị rối loạn đông máu
- Khi pha trà uống nước xong, thì nên ăn luôn sợi đông trùng hạ thảo
- Không dùng đông trùng hạ thảo cùng các món ăn, thực phẩm, gia vị cay nóng
- Nên dùng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong vào sáng sớm cho người bị hen suyễn
- Chỉ nên uống 1-2 chén nhỏ khoảng 5- 15ml rượu đông trùng hạ thảo ( tùy đối tượng)
- Không dùng nồi, dụng cụ kim loại để chế biến hay bảo quản
- Nên sử dụng đều đặn trong tối đa khoảng 3 tháng hoặc thường xuyên để có kết quả tốt nhất
- Không dùng cho người chuẩn bị phẫu thuật hoặc mới phẫu thuật xong
- Bảo quản đông trùng hạ thảo trong hũ thủy tinh có nắp kín, túi zip... để ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh nơi ẩm ướt và tránh ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp
- Đông trùng hạ thảo chỉ là thực phẩm chức năng, không phải là thuốc, không thay thế thuốc chữa bệnh
Ngoài ra, tùy vào cơ địa, sức khỏe của mỗi người mà liệu lượng cũng như hiệu quả khác nhau, do đó bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng đông trùng hạ thảo để mang lại hiệu quả tốt nhất.
Lời kết
Đông trùng hạ thảo có nhiều dưỡng chất, bạn cần sử dụng điều độ và đúng liều lượng để mang lại hiệu quả tốt nhất.