Bài 11:
Ôn tập thực hành 2
Bài 10:
Ôn tập thực hành 1
Buổi 9:
Tiếp tục các thực hành các động tác
Buổi 8:
Tiếp tục các thực hành các động tác
Buổi 7:
Thực hành với các động tác cơ bản
Buổi 6: Giới thiệu các động tác bơi ngửa
Luyện tập các động tác cơ bản








