Buổi 8
Ôn tập thực hành 2
Buổi 7
Ôn tập thực hành 1
Buổi 6
Thực hành với các động tác cơ bản
Buổi 5
Thực hành với các động tác phối hợp
Buổi 3
Thực hiện quạt tay đúng cách
Buổi 4
Thực hiện các động tác chân ếch
Buổi 2
Thực hành các động tác cơ bản
Buổi 1
Luyện tập các động tác cơ bản








