Khóa Thi Đấu Chuyên Nghiệp (Performance Training) Pickleball
Khi bạn bước qua giai đoạn phong trào và bắt đầu đặt mục tiêu thi đấu đỉnh cao, pickleball không còn đơn thuần là một môn thể thao giải trí. Ở cấp độ này, mọi cú đánh, từng bước di chuyển và cả trạng thái tâm lý đều có thể quyết định kết quả trận đấu.
Sự phát triển mạnh mẽ của Pickleball trên toàn cầu đã mở ra cơ hội cho những vận động viên nghiêm túc theo đuổi con đường chuyên nghiệp. Để đạt đến đẳng cấp đó, bạn cần một chương trình huấn luyện bài bản, chuyên sâu và mang tính hệ thống.
Khóa Thi Đấu Chuyên Nghiệp (Performance Training) được thiết kế dành riêng cho các vận động viên muốn bứt phá giới hạn và sẵn sàng bước vào môi trường thi đấu chuyên nghiệp.
Giới thiệu về khóa học
Performance Training là chương trình đào tạo chuyên biệt tập trung vào:
Tối ưu hóa chiến thuật thi đấu
Nâng cao thể lực chuyên môn
Phát triển tư duy chiến lược
Rèn luyện tâm lý thi đấu áp lực cao
Chuẩn bị cho hệ thống giải chuyên nghiệp
Khóa học không chỉ cải thiện kỹ năng cá nhân mà còn xây dựng nền tảng toàn diện về thể chất – kỹ thuật – chiến thuật – tâm lý, giúp vận động viên thi đấu ổn định và bền bỉ ở cường độ cao.
Đối tượng tham gia
Khóa học phù hợp với:
Vận động viên có nền tảng kỹ thuật vững (Intermediate/Advanced trở lên)
Người đã tham gia thi đấu phong trào cấp cao
VĐV có định hướng thi đấu bán chuyên hoặc chuyên nghiệp
Người chuẩn bị tham gia các hệ thống giải lớn trong và ngoài nước
Đây là chương trình dành cho những người chơi nghiêm túc, có mục tiêu rõ ràng và sẵn sàng đầu tư cho hành trình dài hạn.
Nội dung đào tạo
Chiến thuật thi đấu nâng cao
Kiểm soát nhịp độ trận đấu ở cấp độ cao
Chiến thuật đánh đơn và đánh đôi chuyên nghiệp
Xây dựng chiến lược theo từng đối thủ
Quản lý điểm số trong những thời điểm quyết định
Vận động viên được huấn luyện để không chỉ “đánh tốt”, mà còn “thi đấu thông minh”.
Phân tích video trận đấu
Phân tích kỹ thuật cá nhân qua video quay chậm
Nhận diện điểm mạnh – điểm yếu
So sánh với mô hình thi đấu chuẩn
Xây dựng kế hoạch cải thiện cụ thể
Việc phân tích video giúp VĐV nhìn thấy những chi tiết mà trong trận đấu thực tế khó nhận ra.
Thể lực chuyên biệt cho Pickleball
Pickleball chuyên nghiệp đòi hỏi:
Phản xạ nhanh
Di chuyển linh hoạt
Sức bền thi đấu dài set
Khả năng bùng nổ trong pha quyết định
Chương trình bao gồm:
Bài tập tăng tốc – đổi hướng
Rèn luyện sức mạnh chân và core
Cải thiện khả năng thăng bằng
Phòng tránh chấn thương
Thể lực không chỉ để mạnh hơn, mà để duy trì phong độ xuyên suốt giải đấu.
Tâm lý thi đấu
Ở cấp độ cao, yếu tố tâm lý đóng vai trò quyết định.
Nội dung đào tạo gồm:
Kiểm soát áp lực thi đấu
Quản lý cảm xúc khi bị dẫn điểm
Duy trì sự tập trung trong rally dài
Xây dựng bản lĩnh thi đấu
VĐV học cách giữ sự ổn định tinh thần ngay cả trong những thời điểm căng thẳng nhất.
Chuẩn bị tham gia hệ thống giải chuyên nghiệp
Khóa học định hướng VĐV sẵn sàng tham gia các hệ thống giải như:
Professional Pickleball Association
Nội dung bao gồm:
Hiểu cấu trúc giải đấu
Chuẩn bị thể lực trước giải
Lập kế hoạch thi đấu nhiều ngày
Chiến lược phân phối năng lượng trong giải
Đây là bước chuẩn bị quan trọng để chuyển từ thi đấu phong trào sang môi trường chuyên nghiệp.
Thời lượng đào tạo
Thời lượng linh hoạt theo chu kỳ huấn luyện (thường từ 12–24 buổi hoặc theo block training)
Kết hợp giữa tập kỹ thuật, thể lực và phân tích chiến thuật
Có giai đoạn mô phỏng giải đấu thực tế
Chương trình có thể cá nhân hóa theo mục tiêu và lịch thi đấu của từng vận động viên.
Kết quả đạt được
Sau khi hoàn thành chương trình Performance Training, vận động viên có thể:
- Thi đấu với chiến thuật nâng cao và ổn định
- Kiểm soát nhịp độ và quản lý điểm số hiệu quả
- Sở hữu nền tảng thể lực chuyên biệt cho Pickleball
- Cải thiện khả năng phân tích và tự điều chỉnh chiến thuật
- Giữ vững tâm lý trong môi trường thi đấu áp lực cao
- Sẵn sàng tham gia các hệ thống giải bán chuyên và chuyên nghiệp
Con đường thi đấu chuyên nghiệp không chỉ đòi hỏi đam mê, mà còn cần một chương trình huấn luyện khoa học và có định hướng rõ ràng.
Khóa Thi Đấu Chuyên Nghiệp (Performance Training) chính là bước chuẩn bị toàn diện giúp vận động viên chuyển mình từ người chơi giỏi thành đối thủ thực thụ trên đấu trường chuyên nghiệp.
Phụng Huỳnh Phước |
16 giờ
Phụng Huỳnh Phước |
17 giờ
Phụng Huỳnh Phước |
17 giờ
Phụng Huỳnh Phước |
17 giờ
.png)
.png)
.png)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg){kind=logo}
.jpg)
.png){kind=logo}
.png){kind=logo}
.png)
.png)
.png){kind=logo}
.png){kind=logo}
.png){kind=logo}
.png)
.png){kind=logo}
.png){kind=logo}
.jpg){kind=logo}
.jpg)
.png)
.png)
.jpg)
.png)
![[WS13] NB // MC - Làm chủ sân khấu](https://netid.vn/datafiles/18/2023-11/thumbs-56502092-IMG_1068.jpeg)
.png)
.png)
.png)
 of thông bao.jpg)
