Ngâm Chân Thảo Dược Giúp Ngủ Ngon Và Giảm Stress
Bạn thường xuyên mất ngủ, căng thẳng sau giờ làm việc? Gói ngâm chân thảo dược là liệu pháp cổ truyền kết hợp với phương pháp trị liệu hiện đại, giúp kích thích huyệt đạo ở bàn chân – nơi được ví như “trái tim thứ hai” của cơ thể – từ đó thư giãn thần kinh, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ tự nhiên, an toàn, không dùng thuốc.
1. Lộ trình ngâm chân thư giãn và phục hồi cơ thể
Liệu trình kéo dài khoảng 30–40 phút, được thực hiện trong không gian ấm cúng, thư giãn với âm thanh thiền nhẹ và tinh dầu thiên nhiên, giúp đạt hiệu quả tối đa về thể chất lẫn tinh thần.
- Bước 1: Kiểm tra thể trạng và chọn thảo dược phù hợp
- Bước 2: Ngâm chân bằng thảo dược đun nóng
- Bước 3: Bấm huyệt lòng bàn chân
- Bước 4: Liệu pháp đá nóng hoặc túi thảo dược
- Bước 5: Thoa dưỡng ấm thảo mộc và trà thư giãn
2. Hiệu quả cảm nhận ngay sau buổi đầu
- Cảm giác thư giãn toàn thân, tinh thần nhẹ nhõm, ngủ sâu và ít mộng mị hơn ngay sau lần đầu
- Giảm đau mỏi chân, lạnh chân, tê buốt khi thay đổi thời tiết
- Thúc đẩy tuần hoàn máu não và tim mạch, cải thiện sắc da, giảm sạm nám do stress
- Tăng khả năng tự phục hồi hệ thần kinh thực vật ở người mất ngủ mãn tính
- Đặc biệt hiệu quả với người làm việc văn phòng, người lớn tuổi, người hay mất ngủ về đêm
3. Liệu trình này dành cho ai?
- Người mất ngủ kéo dài, khó ngủ sâu hoặc thức giấc giữa đêm
- Người thường xuyên bị căng thẳng, lo âu, stress do công việc hoặc học tập
- Người cao tuổi, hay bị lạnh chân, nhức mỏi, tuần hoàn máu kém
- Nhân viên văn phòng, người làm việc ngồi lâu, ít vận động
- Phụ nữ sau sinh hoặc trong giai đoạn tiền mãn kinh
4. Vì sao nên chọn ngâm chân bằng thảo dược?
- Là phương pháp y học cổ truyền được lưu truyền lâu đời, kết hợp hiện đại giúp tăng hiệu quả gấp nhiều lần
- 100% thảo dược tự nhiên – không chứa hương liệu hóa học hay chất bảo quản
- Không xâm lấn, không thuốc – phù hợp với cả phụ nữ mang thai, cho con bú hoặc người đang dùng thuốc ngủ
- Kích thích tuyến nội tiết, làm dịu hệ thần kinh trung ương – mang lại giấc ngủ tự nhiên, không gây lệ thuộc
- Thư giãn tinh thần, tăng miễn dịch, cải thiện tiêu hóa và giúp da dẻ hồng hào hơn
Massage Đả Thông Kinh Lạc Với Thảo Mộc Nóng
1
Tăng khả năng lưu thông và tuần hoàn máu tránh tắc nghẽn đau và nhức mỏi cơ vùng lưng và vai gáy
Mai Trần Bách |
16 giờ
Massage Chống Nhức Mỏi Lưng Và Cột Sống
1
Mang lại sự nhẹ nhàng thư giãn cho cột sống của bạn
Mai Trần Bách |
16 giờ
Cân Bằng Độ Ẩm Tự Nhiên Cho Da Khô
1
Cấp ẩm cho làn da giúp da không bị khô và luôn tươi tắn
Mai Trần Bách |
16 giờ
Massage Body Kết Hợp Tinh Dầu Sả Chanh
1
Giúp bạn xua tan mệt mỏi sau một ngày dài
Mai Trần Bách |
16 giờ
Trẻ Hóa Da Với Các Hoạt Chất Từ Thảo Dược
1
Lộ trình giúp bạn trẻ hóa làn da giúp da căng mịn trẻ trung
Mai Trần Bách |
16 giờ
Liệu Trình Làm Dịu Da Sau Mụn Bằng Thảo Dược
1
Liệu trình phục hồi da sau khi điều trị mụn ngăn ngừa mặt bị sẹo và rổ
Mai Trần Bách |
16 giờ
Ngâm Chân Thảo Dược Giúp Ngủ Ngon Và Giảm Stress
1
Massage kết hợp ngâm chân thảo dược giúp bạn thư giãn giảm stress
Mai Trần Bách |
19 giờ
Massage Thư Giãn Bằng Tinh Dầu Ngải Cứu
1
Tăng cường tuần hoàn máu giúp bạn thư giãn sau những giờ làm việc mệt mỏi
Mai Trần Bách |
20 giờ
Massage Đả Thông Kinh Lạc Với Thảo Mộc Nóng
1
Tăng khả năng lưu thông và tuần hoàn máu tránh tắc nghẽn đau và nhức mỏi cơ vùng lưng và vai gáy
Mai Trần Bách |
16 giờ
Massage Chống Nhức Mỏi Lưng Và Cột Sống
1
Mang lại sự nhẹ nhàng thư giãn cho cột sống của bạn
Mai Trần Bách |
16 giờ
Massage Body Kết Hợp Tinh Dầu Sả Chanh
1
Giúp bạn xua tan mệt mỏi sau một ngày dài
Mai Trần Bách |
16 giờ
Ngâm Chân Thảo Dược Giúp Ngủ Ngon Và Giảm Stress
1
Massage kết hợp ngâm chân thảo dược giúp bạn thư giãn giảm stress
Mai Trần Bách |
19 giờ
Massage Thư Giãn Bằng Tinh Dầu Ngải Cứu
1
Tăng cường tuần hoàn máu giúp bạn thư giãn sau những giờ làm việc mệt mỏi
Mai Trần Bách |
20 giờ
Massage Đầu Vai Gáy Với Lá Nóng Thiên Nhiên
1
Mang lại giây phút thư giãn cho bạn
Mai Trần Bách |
20 giờ
.jpg){kind=logo}
.jpg)
.png)
![Đặc Sản Kiên Giang [DEMO]](/datafiles/18/2025-05/thumbs-60252603-DSKG-KS.jpg)
![Phương Hoa Sea Garden Hà Tiên [DEMO]](/datafiles/18/2024-07/thumbs-43280754-z5663208563916_ca6fa4455aeeac4c01cc4a8f079f1893.jpg)
.png)
.jpg)
.png)
![[WS13] NB // MC - Làm chủ sân khấu](/datafiles/18/2023-11/thumbs-56502092-IMG_1068.jpeg)
.png)
.png)
.png)
 of thông bao.jpg)
