Buổi 5:
Ôn tập thực hành 2

Buổi 4:
Ôn tập thực hành 1

Buổi 3:
Tiếp tục các thực hành các động tác

Buổi 2:
Thực hành với các động tác cơ bản

Buổi 1: Giới thiệu các động tác bơi sải cơ bản
Luyện tập các động tác cơ bản
