(Góc phụ huynh) [Hướng dẫn ứng xử] Không ăn kẹo vào buổi tối
Một số lý do tại sao trẻ em không nên ăn đồ ngọt vào buổi tối:
+ Ăn đồ ngọt vào buổi tối có thể gây hưng phấn cho hệ thần kinh của trẻ nhỏ, làm trẻ khó ngủ và ảnh hưởng đến sự phát triển của não bộ.
+ Ăn đồ ngọt vào buổi tối có thể gây ức chế quá trình trao đổi chất trong cơ thể, làm tăng lượng đường trong máu và gây béo phì.
+ Ăn đồ ngọt vào buổi tối có thể gây sâu răng và viêm nướu do vi khuẩn trong miệng phân giải đường thành axit.